Tým Meditation-Life

Kdo jsme
Na Meditation-Life.com věříme, že meditace není jen praxe – je to způsob bytí, žití a vztahu ke světu s jasností a soucitem. Naším posláním je zpřístupnit všem všímavost, aby byla praktická a smysluplná, bez ohledu na to, kde kdo na své cestě právě je.
Jsme spolupracující tým učitelů meditace, výzkumníků, autorů wellness textů a digitálních tvůrců, sjednocení pod společným názvem Tým Meditation-Life. Každý článek publikovaný pod tímto jménem je výsledkem promyšlené týmové práce, hlubokých znalostí a společné oddanosti jasnosti, přesnosti a laskavosti.
Ať už odpovídáme na běžné otázky, rozebíráme meditační techniky nebo zkoumáme vědu za touto praxí, náš cíl je vždy stejný: poskytnout čtenářům důvěryhodné, snadno pochopitelné rady, které mohou aplikovat v reálném životě.
Od úplných začátečníků po celoživotní praktikanty, vítáme všechny do tohoto rostoucího kruhu všímavosti a sebepoznání.
Příspěvky

Mantra pro soustředění v práci: Použití jednoduchých zpěvů pro ostření pozornosti a produktivity
Pokud vaše mysl na pracovišti málokdy přestane bzučet, nejste sami. Použití mantry pro soustředění v práci může pomoci stabilizovat pozornost a odemknout hlubší produktivitu – ne tím, že byste mysli vnutili ticho, ale tím, že jí dáte něco jednoduchého a opakovatelného, na co se může vracet.

Meditace pro osobní růst: Navigace změn s přítomností
Změna může rozvibrovat známou půdu našeho života. Ale v přílivu a odlivu je prostor k nadechnutí, všímavosti a zjemnění.