Ego, Identita a Já

Jsem své myšlenky? Mé jméno? Můj příběh? Tyto praktiky a úvahy zkoumají proměnlivou povahu identity – co si držíme, co bráníme a co je pod tím vším. Nejde o vymazání ega, ale o to, nahlédnout skrz něj.

Žádné příspěvky

Často kladené otázky

Co je ego v meditaci?

Vytvořený obraz já — užitečný, ale často zaměňovaný s naší skutečnou identitou.

Rozpouští meditace ego?

Odhaluje ho. Rozpouštění může přijít, ale nejdříve přichází jasnost.

Je ego špatné?

Ne — je součástí fungování. Ale nekontrolované může zkreslovat vnímání a způsobovat utrpení.

Jaké praktiky s tím pomáhají?

Otevřená pozornost, zkoumání a reflexe pomíjivosti a bez-ja.

Je to filozofie nebo psychologie?

Obojí. Ego je studováno jak ve starověkých textech, tak v moderní neurovědě.