Добродетели, этика и правильное действие

В чем смысл внутренней ясности, если она не влияет на то, как вы живёте? Эти размышления связывают медитацию с такими ценностями, как сострадание, истина, мужество, сдержанность. Вы исследуете, как практика формирует ваше поведение — в конфликте, в любви и в повседневной жизни.

Постов нет

Часто задаваемые вопросы

Является ли медитация моральной?

Она может быть такой. Медитация повышает осознанность — а осознанность углубляет этику.

Что такое «правильные действия»?

Действия, согласующиеся с заботой, правдой и уменьшением вреда — как это представлено в буддийских или стоических учениях.

Может ли внимательность помочь мне принимать лучшие решения?

Да — она замедляет реакцию и проясняет мотивацию.

Что делать, если я всё ещё действую под влиянием гнева?

Тогда вы размышляете, учитесь и возвращаетесь к настоящему моменту. Практика включает в себя исправление.

Является ли ненанесение вреда основной ценностью?

Да — во многих традициях. Начинайте с себя, расширяйте влияние вовне.