Элайза Хартвелл
Местоположение: Тихоокеанский Северо-Запад, США
Элайза Хартвелл — преподаватель медитации и наставник по осознанности на основе природы, известная своим поэтическим подходом к внутреннему равновесию и эмоциональному присутствию.
Опыт
Элайза ведет группы и индивидуальные занятия более 15 лет, сочетая практики осознанности, сезонные ритмы и телесное восприятие. Её работа глубоко основана на природных циклах, помогает людям снова обрести связь с собой через покой, дыхание и мягкое самонаблюдение.
Образование
Степень бакалавра в области экологической психологии, колледж Льюиса и Кларка
Сертифицированный фасилитатор осознанности на природе (Институт осознанности на основе природы)
Посты
Чашка, переполнение: короткая история принятия и смирения
Часто мудрость приходит не с ответом, а с вопросом, который смягчает острые края гордыни. В тишине между словами даже чашка может научить нас, как принимать.
История Искателя и Мудреца: Уроки из Духовных Притч
В каждом путешествии бывают моменты, когда вопросы поднимаются словно утренний туман с земли. Это история о искателе, мудреце и тихой мудрости, которая раскрывается не в ответах, а в умении слушать.
Учение от Лотоса: Уроки тишины и истории, раскрывающие себя
Некоторые учения расцветают в словах, а другие раскрываются в тишине между предложениями. Истории, как лотос и трещиноватый горшок, шепчут мудрость, которая не нуждается в громкости — только в спокойном присутствии и готовности слушать.
Притча о ядовитой стрелe: разрешая вопросам отдохнуть
Вопросы могут кружиться в уме, словно неуспокоенная пыль, затмевая пространство для понимания. Притча о ядовитой стрелe приглашает нас сделать паузу — не для ответов, а для более мягкого способа видения.