Cecilia Monroe
Konum: Santa Fe, New Mexico
Cecilia Monroe, yirmi yılı aşkın deneyimiyle başkalarının iç sakinlikleriyle yeniden bağ kurmalarına yardımcı olan bir yoga ustası ve meditasyon rehberidir.
Deneyim
Cecilia, eski gelenekleri modern farkındalıkla harmanlayarak ABD ve Avrupa'da inzivalar düzenlemiştir. Öğretileri duygusal dayanıklılık, bedenlenmiş farkındalık ve şefkatli öz-sorgulamaya odaklanır.
Eğitim
Sertifikalı Yoga Eğitmeni (E-RYT 500)
Naropa Üniversitesi, Düşünsel Psikoloji Yüksek Lisansı
Gönderiler
Damla ve Okyanus Benzetmesi: Zen Hikayelerinde Benliğin Çözülüşü
Hiç kendinizi imkansız derecede küçük hissettiniz mi, sanki mücadeleleriniz ve özlemleriniz iz bırakmadan kaybolabilecek damlacıklar gibiydi? Damla ve okyanus benzetmesi, kendimi ayrı hissetmediğime dair bir kanıt aradığım bir dönemde hayatıma süzüldü. Gelin bu hikayeye birlikte oturalım ve neyi uyandırdığını görelim — sadece zihinde değil, benliğin gizemli derinliklerinde.
İllüzyon ve Gerçeklik Meseli: Neden Parmağı Aya Ayı Karıştırırız
İllüzyon ve gerçeklik meselini ilk duyduğumda, göğsümde bir bilmece gibi yer etti — bu kadar belli bir şeyi kaçırıyor muyum? Parmak ve ay metaforu, çoğumuzun işaretlere baktığını, arkasındaki gerçeğe değil diyor. Bu yazı, ne kadar kolay kandırıldığımız ve uyandığımızda — yumuşakça, kendi yolumuzda — ne anlama geldiği üzerine bir yansıma.
Ahlaki Derslerle Eski Hikayeler: Kalpte Hâlâ Yankılanan Parabolalar
Ahlaki dersler içeren eski hikayeler, herhangi bir dini öğretten daha uzun süre peşimi bırakmadı. Yine de yıllarca onları görmezden geldim — çok basit, çok uzak, çok eski. Neden bu parabolalar, kaybolan anahtar ya da yanan ev gibi, gece geç saatlerde beni hâlâ rahatsız ediyor? Belki de bu eski hikayeler sadece çocuklar için değildir; belki de bugün hâlâ mücadele ettiğim zorlukların sessiz anahtarlarını saklıyorlar.
Parmak ve Ay: İkilik Ötesinde Metaforu Görmek
Yıllarca işaret levhalarının peşinden koştum — öğretmenler, teknikler, hatta “ikilik ötesi hikaye örnekleri” kelimeleri — umudum birinin beni tanımlayamadığım ama hissettiğim huzura nihayet götüreceği yönündeydi. Parmak ve ay metaforu her yerde çıktı karşıma, ama öğretimi gerçeklikle karıştırmaya devam ettim.
Hikayeler Uyanışı Nasıl Aktarıyor: Masallardan ve Kıssalardan Dersler
Gariptir—hayatımdaki en derin uyanış anları hiç talimatlar ya da öğretiler olarak gelmedi, biri fısıldadığı hikayeler ya da nefesler arasına sızan bir masal olarak ortaya çıktı. Belki sen de, ilk duyduğundan çok sonra kalbinde bir hikaye taşıdın. Bu, iki kurtun kıssası ve yolcunun yolculuğu gibi hikayelerin anlatıldıktan sonra neden uzun süre bizimle kaldığı ve bizi değiştirdiğiyle ilgili.