Coscienza e non-dualità
Non si tratta di aggiustare — si tratta di vedere. Le pratiche non duali esplorano lo spazio in cui il 'sé' svanisce e rimane solo la consapevolezza. Non è mistico — solo chiaro, aperto e silenziosamente radicale.
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Domande frequenti
Che cos'è la non-dualità?
Il riconoscimento che la separazione è un'illusione — e la consapevolezza è già completa.
Ho bisogno di esperienza per questo?
La curiosità è sufficiente. Ma l'approfondimento spesso arriva con la pratica.
In che modo questo è diverso dalla mindfulness?
La mindfulness nota. La non-dualità dissolve il ‘notante’.
È spirituale?
Spesso, sì — ma descritto in modo diverso in molte tradizioni. La consapevolezza è il filo comune.
Posso sperimentarlo da solo?
Sì — momenti di quiete, unità o profonda presenza sono scorci. Lo conosci già, da qualche parte.
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