Ethan Caldwell
Luogo: Portland, Oregon
Ethan Caldwell è un educatore di mindfulness e specialista in breathwork che unisce neuroscienze con antiche pratiche contemplative.
Esperienza
Per oltre 12 anni, Ethan ha guidato individui e gruppi nell'esplorazione del potere del respiro, della regolazione del sistema nervoso e della consapevolezza mindfulness. Integra la psicologia moderna con strumenti pratici per la resilienza quotidiana.
Istruzione
Laurea in Scienze Cognitive, Università della California, San Diego
Facilitatore Certificato di Breathwork (Alchemy of Breath)
Post
Cosa insegna la parabola dell’acqua torbida sul lasciar andare
Quando la nostra mente è agitata dallo stress o dal desiderio, può sembrare impossibile trovare chiarezza. La parabola dell’acqua torbida, ampiamente utilizzata negli insegnamenti della mindfulness, rivela come la quiete inviti il sedimento di pensieri e sentimenti a depositarsi—mostrandoci un percorso pratico verso la pace anche nella vita quotidiana.
Il Viaggiatore e il Sentiero: Una Favola Moderna che Indica la Vera Natura
Quando cerchiamo il risveglio, è facile lasciarsi assorbire dai metodi o dalle metafore anziché dalla realtà a cui fanno riferimento. La storia del viaggiatore e del sentiero, ispirata all'insegnamento classico del dito che indica la luna, ci ricorda delicatamente di guardare oltre la tecnica e verso una saggezza diretta e sentita.
Quando l'orgoglio spirituale si mette sulla strada: imparare l'umiltà da una chiave perduta
Anche su un percorso destinato a portare chiarezza e apertura, l'orgoglio spirituale può chiuderci silenziosamente. La parabola della chiave perduta mostra come l'umiltà e la consapevolezza dell'impermanenza offrano maggiore libertà rispetto a qualsiasi senso di certezza. Ecco perché è importante — e come riconoscerlo nella tua esperienza.
Storie di Saggezza Maestro-Studente: Come la Parabola e la Presenza Modellano l’Intuizione Spirituale
Quando la saggezza viene trasmessa dal maestro allo studente, le lezioni spesso prendono la forma di parabole — semplici storie che indicano verità più profonde. Attraverso racconti come l’acqua torbida o la sfida dell’orgoglio spirituale, intravediamo come l’intuizione si trasmette non solo attraverso parole, ma attraverso l’esperienza vissuta e la presenza.
Quali storie risvegliano l’intuizione? Lezioni dalle fiabe di saggezza maestro-allievo
Le storie hanno il modo di raggiungerci dove l’istruzione diretta non può. Quando si tratta di intuizione—specialmente su concetti come l’ego o la realizzazione improvvisa—le storie tradizionali di saggezza offrono uno specchio per la mente.