Cecilia Monroe
Luogo: Santa Fe, New Mexico
Cecilia Monroe è una maestra di yoga e guida di meditazione con oltre due decenni di esperienza nell'aiutare gli altri a riconnettersi con la loro quiete interiore.
Esperienza
Cecilia ha guidato ritiri negli Stati Uniti e in Europa, fondendo antiche tradizioni con la consapevolezza moderna. I suoi insegnamenti si concentrano sulla resilienza emotiva, la consapevolezza incarnata e l'auto-indagine compassionevole.
Formazione
Insegnante certificata di Yoga (E-RYT 500)
M.A. in Psicologia Contemplativa, Naropa University
Post
La parabola della goccia di pioggia e dell’oceano: Sciogliere il sé nelle storie Zen
Ti sei mai sentito incredibilmente piccolo, come se le tue lotte e i tuoi desideri fossero gocce destinate a dissolversi senza lasciare traccia? La parabola della goccia di pioggia e dell’oceano è entrata nella mia vita in un momento in cui desideravo una prova che non fossi così separato come sentivo. Sediamoci con questa storia e vediamo cosa risveglia — non solo nella mente, ma nelle misteriose profondità del sé.
La parabola dell’illusione e della realtà: perché scambiamo il dito per la luna
Quando ho sentito per la prima volta la parabola dell’illusione e della realtà, è arrivata come un enigma nel mio petto — stavo forse perdendo qualcosa di così ovvio? La metafora del dito e della luna sussurra che la maggior parte di noi guarda i segni, non la verità che sta dietro di essi. Questo pezzo è una riflessione su quanto facilmente ci facciamo ingannare, e su cosa significa veramente svegliarsi — dolcemente, a modo nostro.
Storie Antiche con Lezioni Morali: Parabole che Ancora Risuonano nel Cuore
Le storie antiche con lezioni morali mi accompagnano da più tempo di qualsiasi insegnamento religioso. Eppure, per anni le ho ignorate — troppo semplici, troppo distanti, troppo vecchie. Perché queste parabole, come la chiave perduta o la casa in fiamme, continuavano a tormentarmi nelle ore tarde della notte? Forse queste vecchie storie non sono solo per i bambini; forse custodiscono le chiavi silenziose per le difficoltà che ancora affronto oggi.
Il dito e la luna: vedere oltre la metafora nella pratica della non-dualità
Ho passato anni a seguire segnali — insegnanti, tecniche, perfino le parole "esempi di storie sulla non-dualità" — sperando che uno di essi finalmente mi conducesse alla pace che sentivo ma non sapevo nominare. La metafora del dito e della luna appariva ovunque, ma continuavo a confondere l'insegnamento con la verità stessa.
Come le storie trasmettono il risveglio: lezioni da favole e parabole
È strano: i momenti più profondi di risveglio nella mia vita non sono mai arrivati come istruzioni o dottrine, ma come storie sussurrate da qualcuno, o come una favola sfuggita tra un respiro e l'altro. Forse anche tu hai portato con te qualche racconto nel cuore molto tempo dopo averlo ascoltato per la prima volta. Questo riguarda il motivo per cui storie come la parabola dei due lupi e il viaggio del viaggiatore rimangono con noi e ci cambiano, molto tempo dopo la loro narrazione.