Meditation-Life Team
Wer wir sind
Bei Meditation-Life.com glauben wir, dass Meditation mehr als eine Praxis ist – sie ist eine Lebensweise, eine Art zu leben und mit Klarheit und Mitgefühl in Beziehung zur Welt zu treten. Unsere Mission ist es, Achtsamkeit für jeden zugänglich, praktisch und bedeutsam zu machen, unabhängig davon, wo sich jemand auf seiner Reise befindet.
Wir sind ein gemeinsames Team aus Meditationslehrern, Forschern, Wellness-Autoren und digitalen Kreativen, vereint unter dem gemeinsamen Namen Meditation-Life Team. Jeder unter diesem Namen veröffentlichte Artikel ist das Ergebnis sorgfältiger Teamarbeit, tiefen Wissens und einer gemeinsamen Hingabe an Klarheit, Genauigkeit und Freundlichkeit.
Ob wir nun häufig gestellte Fragen beantworten, Meditationstechniken erklären oder die Wissenschaft hinter der Praxis erkunden – unser Ziel ist immer dasselbe: Leser mit vertrauenswürdiger, leicht verständlicher Anleitung zu stärken, die sie im echten Leben anwenden können.
Von völligen Anfängern bis zu lebenslangen Praktizierenden heißen wir alle willkommen in diesem wachsenden Kreis der Achtsamkeit und Selbstentdeckung.
Beiträge
Mantra für Arbeitsfokus: Einfache Gesänge zur Schärfung von Aufmerksamkeit und Produktivität
Wenn dein Geist bei der Arbeit selten zur Ruhe kommt, bist du in guter Gesellschaft. Die Verwendung eines Mantras für Arbeitsfokus kann helfen, die Aufmerksamkeit zu stabilisieren und tiefere Produktivität freizusetzen – nicht indem man den Geist zum Schweigen zwingt, sondern indem man ihm etwas Einfaches und Wiederholbares gibt, zu dem er zurückkehren kann.
Meditation für persönliches Wachstum: Mit Präsenz Veränderungen meistern
Veränderung kann den vertrauten Boden unseres Lebens erschüttern. Doch im Kommen und Gehen gibt es Raum zum Atmen, Wahrnehmen und Sanftwerden.